O COACH JAMI TIKKANEN ΑΝΑΛΥΕΙ ΤΟ OPEN WORKOUT 16.5

O coach Jami Tikkanen , προπονητής της Annie Thorisdottir και άλλων κορυφαίων αθλητών Crossfit , αναλύει το Open Workout 16.5 και δίνει την δική του εκδοχή για την στρατηγική που πρέπει να ακολουθηθεί για την καλύτερη δυνατή επίδοση .
 

Δείτε το video με την στρατηγική εδώ καθώς και την ανάλυση της προσπάθειας των αθλητών Rich Froning , Ben Smith και Mat Fraser κατά την live παρουσίαση του 16.5 στους παρακάτω πίνακες  Time-Analysis-Rich-Mat-Ben-v3-16.5.pdf (82389)